前言：
       根據行政院衛生署統計資料，98年國人主要十大死因中排名第二位為心臟疾病，佔全部死因10.6%，心臟學會預估全台灣心肌梗塞導致缺血性心臟病患者超過十萬人之多。很多心肌梗塞的高危險群並不自知，也未有效預防。每一天，同樣的悲劇就在台灣急診室不斷的上演著。五十四歲，擁有四十億元以上的財富，前英業達總裁溫世仁先生就是一個令人感嘆的實例，真正的應驗了「財富可以有很多的０，健康是前面的１，如果沒有健康，再多的財富也是０」。

心肌梗塞的危險因子：
1.吸菸：菸是導致心臟病的強力危險因子，預防心肌梗塞就必須戒菸。
2.肥胖：肥胖會加速動脈硬化，並使心臟負荷過重，因此體型愈是肥胖，愈容易有心臟病發作。
3.高血壓：無論男性或女性，患有高血壓者，其罹患心肌梗塞的機率較高。
4.糖尿病。
5.高膽固醇。
6.家族有心血管疾病的病史。

心肌梗塞的臨床症狀：
       心肌梗塞主要造成的原因是供給心臟血液循環的冠狀動脈血管阻塞，血塊堆積（即血栓），血液不能供給到需要養分及氧氣的心臟肌肉，造成心肌壞死。心肌缺氧個案平日活動時可能會有胸口悶痛的現象，此症狀可因休息或口含硝化甘油而緩解。急性心肌梗塞發作時，個案胸口疼痛會比平日嚴重且持久，這種感覺有可能擴展至手臂或是脖子。病人看起來很難過、冒冷汗，且呼吸短促。

心肌梗塞的預防：
      平日就做好自我保養的工作，有助於減少患病及復發的機會，但主要仍應針對前述的危險因子來預防最有效。
1.戒菸
2.規律而適度運動。
3.控制飲食：避免食用含鈉量高及膽固醇高的食物，宜多食用富含纖維的食物。
4.控制體重：應將體重控制在理想的範圍內。
5.高血壓、糖尿病及高膽固醇患者，應遵循醫囑，控制病情。
6.注意冬季飽暖，室內需保持適當溫度。
7.定期的健康檢查。

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