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什麼是下泌尿路感染?如何預防?

 下泌尿路感染指細菌經由尿道侵入人體內而造成尿道、膀胱發炎。

  女性由於尿道較短,尿道口和肛門口距離近,大腸桿菌很容易侵入尿道造成發炎感染;男性則多因有泌尿路結石、前列腺肥大、膀胱排空功能減弱所造成。

  自覺症狀有尿急、頻尿、小便困難、解尿時疼痛及灼熱感、小腹不適、腰部疼痛、發燒、發燒前常有畏寒情形。

就醫檢查項目:

尿液分析:尿液中有白血球及細菌。

尿液培養:尿液中可培養無數的菌數並可確認菌種決定抗生素的使用。

X光攝影、超音波檢查:確定泌尿路是否有先天性結構異常或結石、腫瘤。

治療:

  採取抗生素的使用,及尿液酸化抑制細菌滋長如:喝蔓越橘汁(小紅莓汁)、肉類、蛋、乳酪、及所有穀類。

日常生活中如何預防泌尿路感染?

注意個人衛生,女性上完廁所後,衛生紙應由會陰部往後擦至肛門口,不可來回擦拭。
以淋浴的方式代替盆浴,以降低細菌由尿道侵入的機會。
房事前後須解小便。
一有尿意時即排空膀胱,勿憋尿,除了睡眠時間外,應每隔3~4小時,排空膀胱一次。
充分的飲水,維持每日3000㏄以上的水份。
多攝取尿液酸性化食物及維他命C。
避免攝取咖啡、酒及刺激性食物。
穿棉質的內衣褲,降低會陰部形成暖、濕的環境。
按醫師指示服藥,不可因症狀解除後私自停藥。
如果患有糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等易導致尿路感染的疾病,應更加小心並接受適當的治療。
認識有關泌尿路感染的徵象,包括尿急、頻尿、小便困難、解尿時疼痛及灼熱感、小腹不適。