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消息主旨: 防癌養生健康100
公佈日期: 20171114

    本院協同院長蔡松彥醫師於17日舉辦『養生防癌健康100講座』,活動中探討癌症依年齡層及性別發生率,導致癌症的危險因子。蔡松彥院長也分享自己抗癌歷程,從癌症檢出、接受、面對、治療到養生。講座中也談到食安及環境毒物問題、與農藥可能相關癌症、到如何攝取營養均衡的食物,讓民眾更進一步認識抗癌新思維,勇敢面對癌症。
蔡松彥院長結論表示
一、由個人對身心靈的探索發現,癌症是一多因素所引起的疾病,可類推每位患者可能有其個別原因,但不外乎體質、外在環境、生活習慣及內在心靈狀況所造成。
經由個人經驗實證,癌症的療癒需主流醫學與輔助另類療法相互整合,才能達到預期效果。

●身心靈三方面健康才是真健康,也是癌症完全療癒的目標及最終結果。

二、癌症不是病,而是讓我們轉化為,更高靈性過程中的觸媒,應該要感謝它。

●癌症就是你自己,請關心它而不是對抗它。

●無條件的愛,是癌症療癒的最佳良方。

●癌症不論任何型態或期數,永遠有機會完全療癒。

●最重要的是【改變】–如何改變、願意改變及落實執行。

防癌抗癌食物金字塔的新建議

●減少碳水化合物

●主食(五穀:米、麥、黃豆等)

●水果(過甜的)

●甜食點心飲料

●增加好的油脂

植物油

●烹調:橄欖油、亞麻仁(籽)油、油苦茶油(前兩者不耐高溫)

●生食:核桃、夏威夷豆、松子、杏仁、南瓜子、酪梨。

動物油

●各種魚肉類混搭烹調,尤其是經過檢驗之深海魚。

●選購新鮮原形的食材或食物。

●蔬菜多樣多量(尤其是Brassicaceae十字花科及Allium蔥屬)

●奶製品:非絕對必要。

●補充益生菌營養品或含益生菌的發酵食品。

●額外補充維生素、礦物質或植化素等。